关于人体碘代谢的动态平衡表述正确的是

A.人体中的碘80%以上来自食物,10%~20%来自饮水,0~5%来自空气
B.膳食和水中的碘主要为有机碘化物
C.人体内约 90%的碘通过肾脏从尿中排出
D.尿碘排出量<200μg/日,提示碘摄入不足
E.是否缺碘根据尿液中的碘排泄量界定
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