咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，为国家管制的精神药品，具有成瘾性，滥用会引起一系列与刺激大脑和神经系统有关的症状，包括头晕、头痛、血压升高、心跳急速、睡眠障碍等。人们日常适量喝茶、喝咖啡不会导致上瘾。这种说法（ ）。