医生在从医生涯中，持续感到职业压力与疲累。以下哪一项不是有效的舒缓压力的方法（）

A.经常锻炼
B.保证充足睡眠
C.加倍努力追求业务精益求精
D.经常与朋友及家人分享感受

答案：答案：C解析：经常锻炼、保证充足睡眠、经常与朋友及家人分享感受都可以有效的舒缓压力，故此题答案应选择C。

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