下面对孕期运动描述错误的是（）

A.妊娠期运动风险低，且对母儿有益
B.所有孕妇均建议妊娠期进行规律的高强度运动
C.妊娠期的运动形式包括有氧运动及抗阻力运动，应避免有身体接触、有摔倒及受伤风险的运动，以及在高海拔地区运动
D.运动过程中应保持充足的水分供给，穿宽松的衣服，避免在高温和高湿度环境中运动
E.产后应尽早恢复运动锻炼并保持规律的运动习惯